الأربعاء، 10 يوليو 2013

الفاروق عمرو بن الخطاب قائد عادل نحتاجه فى عصرنا الحالى

|0 التعليقات



عمر بن الخطاب هو ثاني الخلفاء الراشدون ، كان من أصحاب سيدنا رسول الله


محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم ، إسمه :

عمر بن الخطاب بن نوفل بن عبد العزى بن رباح بن قرط بن رزاح بن عدي بن كعب بن لؤي .

وفي كعب يجتمع نسبه مع نسب سيدنا رسول الله محمد بن عبد الله رسول الإسلام.

أمه حنتمة بنت هشام المخزوميه أخت أبي جهل . هو أحد العشرة المبشرين بالجنة ،

ومن علماء الصحابة وزهادهم. أول من عمل بالتقويم الهجري. لقبه الفاروق. وكنيته

أبو حفص، والحفص هو شبل الأسد، وقد لقب بالفاروق لانه كان يفرق بين الحق والباطل

ولايخاف في الله لومة لاإم. أنجب اثنا عشر ولدا ، ستة من الذكور هم عبد الله وعبد الرحمن

وزيد وعبيد الله وعاصم وعياض، وست من الإناث وهن حفصة ورقية وفاطمة وصفية وزينب وأم الوليد .


اسلامه


وظلَّ "عمر" على حربه للمسلمين وعدائه للنبي (صلى الله عليه وسلم)

حتى كانت الهجرة الأولى إلى الحبشة، وبدأ "عمر" يشعر بشيء من الحزن والأسى

لفراق بني قومه وطنهم بعدما تحمَّلوا من التعذيب والتنكيل، واستقرَّ عزمه على الخلاص

من "محمد"؛ لتعود إلى قريش وحدتها التي مزَّقها هذا الدين الجديد! فتوشَّح سيفه،

وانطلق إلى حيث يجتمع محمد وأصحابه في دار الأرقم، وبينما هو في طريقه لقي

رجلاً من "بني زهرة" فقال: أين تعمد يا عمر؟ قال: أريد أن أقتل محمدًا، فقال:

أفلا ترجع إلى أهل بيتك فتقيم أمرهم! وأخبره بإسلام أخته "فاطمة بنت الخطاب"،

وزوجها "سعيد بن زيد بن عمر" (رضي الله عنه)، فأسرع "عمر" إلى دارهما، وكان

عندهما "خبَّاب بن الأرت" (رضي الله عنه) يقرئهما سورة "طه"، فلما سمعوا صوته

اختبأ "خباب"، وأخفت "فاطمة" الصحيفة، فدخل عمر ثائرًا، فوثب على سعيد فضربه،

ولطم أخته فأدمى وجهها، فلما رأى الصحيفة تناولها فقرأ ما بها، فشرح الله صدره

للإسلام، وسار إلى حيث النبي (صلى الله عليه وسلم) وأصحابه، فلما دخل عليهم وجل

القوم، فخرج إليه النبي (صلى الله عليه وسلم)، فأخذ بمجامع ثوبه، وحمائل السيف،

وقال له: أما أنت منتهيًا يا عمر حتى ينزل الله بك من الخزي والنكال، ما نزل بالوليد بن المغيرة؟

فقال عمر: يا رسول الله، جئتك لأومن بالله ورسوله وبما جاء من عند الله، فكبَّر رسول

الله والمسلمون، فقال عمر: يا رسول الله، ألسنا على الحق إن متنا وإن حيينا؟

قال: بلى، قال: ففيم الاختفاء؟ فخرج المسلمون في صفين حتى دخلوا المسجد، فلما

رأتهم قريش أصابتها كآبة لم تصبها مثلها، وكان ذلك أول ظهور للمسلمين على المشركين،

فسمَّاه النبي (صلى الله عليه وسلم) "الفاروق" منذ ذلك العهد.


بيعة عمر


رغب ابو بكر الصديق في شخصية قوية قادرة على تحمل المسئولية من بعده ،

واتجه رأيه نحو عمر بن الخطاب فاستشار في ذلك عدد من الصحابة مهاجرين وأنصارا

فأثنوا عليه خيرا ومما قاله عثمان بن عفان : ( اللهم علمي به أن سريرته أفضل من

علانيته ، وأنه ليس فينا مثله ) وبناء على تلك المشورة وحرصا على وحدة المسلمين

ورعاية مصلحتهم، أوصى أبو بكر الصديق بخلافة عمر من بعده ، وأوضح سبب اختياره

قائلا : (اللهم اني لم أرد بذلك الا صلاحهم ، وخفت عليهم الفتنة فعملت فيهم بما أنت

أعلم ، واجتهدت لهم رأيا فوليت عليهم خيرهم وأقواهم عليهم ). ثم أخذ البيعة العامة له

بالمسجد اذ خاطب المسلمين قائلا :

(أترضون بمن أستخلف عليكم ؟ فوالله ما آليت من جهد الرأي ، ولا وليت ذا قربى ، واني

قد استخلفت عمر بن الخطاب فاسمعوا له وأطيعوا) فرد المسلمون : (سمعنا وأطعنا) وبايعوه سنة ( 13 هـ ).


الهجرة إلى المدينة


كان إسلام "الفاروق" عمر في ذي الحجة من السنة السادسة للدعوة، وهو ابن ست وعشرين

سنة، وقد أسلم بعد نحو أربعين رجلاً، ودخل "عمر" في الإسلام بالحمية التي كان يحاربه

بها من قبل، فكان حريصًا على أن يذيع نبأ إسلامه في قريش كلها، وزادت قريش في حربها

وعدائها للنبي وأصحابه؛ حتى بدأ المسلمون يهاجرون إلى "المدينة" فرارًا بدينهم من أذى

المشركين، وكانوا يهاجرون إليها خفية، فلما أرادعمر الهجرة تقلد سيفه، ومضى إلى الكعبة

فطاف بالبيت سبعًا، ثم أتى المقام فصلى، ثم نادى في جموع المشركين: "من أراد أن يثكل أمه

أو ييتم ولده أو يرمل زوجته فليلقني وراء هذا الوادي".

وفي "المدينة" آخى النبي (صلى الله عليه وسلم) بينه وبين "عتبان بن مالك" وقيل:

"معاذ بن عفراء"، وكان لحياته فيها وجه آخر لم يألفه في مكة، وبدأت تظهر جوانب

عديدة ونواح جديدة، من شخصية "عمر"، وأصبح له دور بارز في الحياة العامة في "المدينة".


موافقة القرآن لرأي عمر


تميز "عمر بن الخطاب" بقدر كبير من الإيمان والتجريد والشفافية، وعرف بغيرته

الشديدة على الإسلام وجرأته في الحق، كما اتصف بالعقل والحكمة وحسن الرأي،

وقد جاء القرآن الكريم، موافقًا لرأيه في مواقف عديدة من أبرزها: قوله للنبي صلى

الله عليه وسلم يا رسول الله، لو اتخذنا من مقام إبراهيم مصلى: فنزلت الآية

( واتخذوا من مقام إبراهيم مصلى) [ البقرة: 125]، وقوله يا رسول الله، إن نساءك

يدخل عليهن البر والفاجر، فلو أمرتهن أن يحتجبن، فنزلت آية الحجاب:

(وإذا سألتموهن متاعًا فسألوهن من وراء حجاب) [الأحزاب: 53].

وقوله لنساء النبي (صلى الله عليه وسلم) وقد اجتمعن عليه في الغيرة:

(عسى ربه إن طلقكن أن يبدله أزواجًا خيرًا منكن) [ التحريم: 5] فنزلت ذلك.

ولعل نزول الوحي موافقًا لرأي "عمر" في هذه المواقف هو الذي جعل النبي

(صلى الله عليه وسلم) يقول:

"جعل الله الحق على لسان عمر وقلبه". وروي عن ابن عمر: "ما نزل بالناس أمر قط

فقالوا فيه وقال فيه عمر بن الخطاب، إلا نزل القرآن على نحو ما قال عمر رضي الله عنه".


خلافته


بويع أمير المؤمنين "عمر بن الخطاب" خليفة للمسلمين في اليوم التالي لوفاة

"أبي بكر الصديق" [ 22 من جمادى الآخرة 13 هـ: 23 من أغسطس 632م].

وبدأ الخليفة الجديد يواجه الصعاب والتحديات التي قابلته منذ اللحظة الأولى وبخاصة

الموقف الحربي الدقيق لقوات المسلمين بالشام، فأرسل على الفور جيشًا إلى العراق

بقيادة أبي عبيدة بن مسعود الثقفي" الذي دخل في معركة متعجلة مع الفرس دون

أن يرتب قواته، ولم يستمع إلى نصيحة قادة جيشه الذين نبهوه إلى خطورة عبور جسر

نهر الفرات، وأشاروا عليه بأن يدع الفرس يعبرون إليه؛ لأن موقف قوات المسلمين غربي

النهر أفضل، حتى إذا ما تحقق للمسلمين النصر عبروا الجسر بسهولة، ولكن "أبا عبيدة"

لم يستجب لهم، وهو ما أدى إلى هزيمة المسلمين في موقعة الجسر، واستشهاد أبي عبيدة

وأربعة آلاف من جيش المسلمين.

ولد قبل بعثة سيدنا رسول الله الرسول بثلاثين سنة وكان عدد المسلمين يوم أسلم تسعة

وثلاثين مسلماً. وامتدّت خلافة عمر 10 سنين و 6 أشهر وأربعة أيام.


الفاروق يواجه الخطر الخارجي


بويع أمير المؤمنين "عمر بن الخطاب" خليفة للمسلمين في اليوم التالي لوفاة

"أبي بكر الصديق" [ 22 من جمادى الآخرة 13 هـ: 23 من أغسطس 632م].

وبدأ الخليفة الجديد يواجه الصعاب والتحديات التي قابلته منذ اللحظة الأولى وبخاصة الموقف

الحربي الدقيق لقوات المسلمين بالشام، فأرسل على الفور جيشًا إلى العراق بقيادة أبي

عبيدة بن مسعود الثقفي" الذي دخل في معركة متعجلة مع الفرس دون أن يرتب قواته،

ولم يستمع إلى نصيحة قادة جيشه الذين نبهوه إلى خطورة عبور جسر نهر الفرات، وأشاروا

عليه بأن يدع الفرس يعبرون إليه؛ لأن موقف قوات المسلمين غربي النهر أفضل، حتى إذا

ما تحقق للمسلمين النصر عبروا الجسر بسهولة، ولكن "أبا عبيدة" لم يستجب لهم، وهو ما

أدى إلى هزيمة المسلمين في موقعة الجسر، واستشهاد أبي عبيدة وأربعة آلاف من جيش المسلمين.


الفتوحات الإسلامية في عهد الفاروق


بعد تلك الهزيمة التي لحقت بالمسلمين "في موقعة الجسر" سعى "المثنى بن حارثة"

إلى رفع الروح المعنوية لجيش المسلمين في محاولة لمحو آثار الهزيمة، ومن ثم فقد

عمل على استدراج قوات الفرس للعبور غربي النهر، ونجح في دفعهم إلى العبور

بعد أن غرهم ذلك النصر السريع الذي حققوه على المسلمين، ففاجأهم "المثنى"

بقواته فألحق بهم هزيمة منكرة على حافة نهر "البويب" الذي سميت به تلك المعركة.

ووصلت أنباء ذلك النصر إلى "الفاروق" في "المدينة"، فأراد الخروج بنفسه على رأس

جيش لقتال الفرس، ولكن الصحابة أشاروا عليه أن يختار واحدًا غيره من قادة المسلمين

ليكون على رأس الجيش، ورشحوا له "سعد بن أبي وقاص" فأمره "عمر" على الجيش

الذي اتجه إلى الشام حيث عسكر في "القادسية".

وأرسل "سعد" وفدًا من رجاله إلى "بروجرد الثالث" ملك الفرس؛ ليعرض عليه الإسلام على

أن يبقى في ملكه ويخيره بين ذلك أو الجزية أو الحرب، ولكن الملك قابل الوفد بصلف وغرور

وأبى إلا الحرب، فدارت الحرب بين الفريقين، واستمرت المعركة أربعة أيام حتى أسفرت عن

انتصار المسلمين في "القادسية"، ومني جيش الفرس بهزيمة ساحقة، وقتل قائده "رستم"،

وكانت هذه المعركة من أهم المعارك الفاصلة في التاريخ الإسلامي، فقد أعادت "العراق"

إلى العرب والمسلمين بعد أن خضع لسيطرة الفرس قرونًا طويلة، وفتح ذلك النصر الطريق

أمام المسلمين للمزيد من الفتوحات.


الطريق من المدائن إلى نهاوند


أصبح الطريق إلى "المدائن" عاصمة الفرس ـ ممهدًا أمام المسلمين، فأسرعوا بعبور نهر

"دجلة" واقتحموا المدائن، بعد أن فر منها الملك الفارسي، ودخل "سعد" القصر الأبيض

مقر ملك الأكاسرة ـ فصلى في إيوان كسرى صلاة الشكر لله على ما أنعم عليهم من النصر

العظيم، وأرسل "سعد" إلى "عمر" يبشره بالنصر، ويسوق إليه ما غنمه المسلمون من غنائم وأسلاب.

بعد فرار ملك الفرس من "المدائن" اتجه إلى "نهاوند" حيث احتشد في جموع هائلة بلغت

مائتي ألف جندي، فلما علم عمر بذلك استشار أصحابه، فأشاروا عليه بتجهيز جيش لردع

الفرس والقضاء عليهم فبل أن ينقضوا على المسلمين، فأرس عمر جيشًا كبيرًا بقيادة النعمان

بن مقرن على رأس أربعين ألف مقاتل فاتجه إلى "نهاوند"، ودارت معركة كبيرة انتهت

بانتصار المسلمين وإلحاق هزيمة ساحقة بالفرس، فتفرقوا وتشتت جمعهم بعد هذا النصر

العظيم الذي أطلق عليه "فتح الفتوح".


فتح مصر


اتسعت أركان الإمبراطورية الإسلامية في عهد الفاروق عمر، خاصة بعد القضاء

نهائيًا على الإمبراطورية الفارسية في "القادسية" ونهاوند ـ فاستطاع فتح الشام وفلسطين،

واتجهت جيوش المسلمين غربًا نحو أفريقيا، حيث تمكن "عمرو بن العاص" من فتح "مصر"

في أربعة آلاف مقاتل، فدخل العريش دون قتال، ثم فتح الفرما بعد معركة سريعة مع حاميتها،

الرومية، واتجه إلى بلبيس فهزم جيش الرومان بقيادة "أرطبون" ثم حاصر "حصن بابليون"

حتى فتحه، واتجه بعد ذلك إلى "الإسكندرية" ففتحها، وفي نحو عامين أصبحت "مصر" كلها

جزءًا من الإمبراطورية الإسلامية العظيمة.

وكان فتح "مصر" سهلاً ميسورًا، فإن أهل "مصر" ـ من القبط ـ لم يحاربوا المسلمين الفاتحين،

وإنما ساعدوهم وقدموا لهم كل العون؛ لأنهم وجدوا فيهم الخلاص والنجاة من حكم الرومان

الطغاة الذين أذاقوهم ألوان الاضطهاد وصنوف الكبت والاستبداد، وأرهقوهم بالضرائب الكثيرة.


عمر أمير المؤمنين


[كان "عمر بن الخطاب" نموذجًا فريدًا للحاكم الذي يستشعر مسئوليته أمام الله وأمام

الأمة، فقد كان مثالا نادرًا للزهد والورع، والتواضع والإحساس بثقل التبعة وخطورة مسئولية

الحكم، حتى إنه كان يخرج ليلا يتفقد أحوال المسلمين، ويلتمس حاجات رعيته التي استودعه

الله أمانتها، وله في ذلك قصص عجيبة وأخبار طريفة، من ذلك ما روي أنه بينما كان يعس

بالمدينة إذا بخيمة يصدر منها أنين امرأة، فلما اقترب رأى رجلا قاعدًا فاقترب منه وسلم عليه،

وسأله عن خبره، فعلم أنه جاء من البادية، وأن امرأته جاءها المخاض وليس عندها أحد،

فانطلق عمر إلى بيته فقال لامرأته "أم كلثوم بنت علي" ـ هل لك في أجر ساقه الله إليك؟

فقالت: وما هو؟ قال: امرأة غريبة تمخض وليس عندها أحد ـ قالت نعم إن شئت فانطلقت معه،

وحملت إليها ما تحتاجه من سمن وحبوب وطعام، فدخلت على المرأة، وراح عمر يوقد النار

حتى انبعث الدخان من لحيته، والرجل ينظر إليه متعجبًا وهو لا يعرفه، فلما ولدت المرأة نادت

أم كلثوم "عمر" يا أمير المؤمنين، بشر صاحبك بغلام، فلما سمع الرجل أخذ يتراجع وقد أخذته

الهيبة والدهشة، فسكن عمر من روعه وحمل الطعام إلى زوجته لتطعم امرأة الرجل، ثم قام

ووضع شيئًا من الطعام بين يدي الرجل وهو يقول له: كل ويحك فإنك قد سهرت الليل!

وكان "عمر" عفيفًا مترفعًا عن أموال المسلمين، حتى إنه جعل نفقته ونفقة عياله كل يوم

درهمين، في الوقت الذي كان يأتيه الخراج لا يدري له عدا فيفرقه على المسلمين، ولا يبقي

لنفسه منه شيئا. وكان يقول: أنزلت مال الله مني منزلة مال اليتيم، فإن استغنيت عففت عنه،

وإن افتقرت أكلت بالمعروف. وخرج يومًا حتى أتى المنبر، وكان قد اشتكى ألمًا في بطنه

فوصف له العسل، وكان في بيت المال آنية منه، فقال يستأذن الرعية: إن أذنتم لي فيها

أخذتها، وإلا فإنها علي حرام، فأذنوا له فيها.
عدل عمر وورعه
كان عمر دائم الرقابة لله في نفسه وفي عماله وفي رعيته، بل إنه ليشعر بوطأة المسئولية

عليه حتى تجاه البهائم العجماء فيقول: "والله لو أن بغلة عثرت بشط الفرات لكنت مسئولا

عنها أمام الله، لماذا لم أعبد لها الطريق". وكان "عمر" إذا بعث عاملاً كتب ماله، حتى

يحاسبه إذا ما استعفاه أو عزله عن ثروته وأمواله، وكان يدقق الاختيار لمن يتولون أمور

الرعية، أو يتعرضون لحوائج المسلمين، ويعد نفسه شريكًا لهم في أفعالهم.

واستشعر عمر خطورة الحكم والمسئولية، فكان إذا أتاه الخصمان برك على ركبته وقال:

اللهم أعني عليهم، فإن كل واحد منهما يريدني على ديني. وقد بلغ من شدة عدل عمر

وورعه أنه لما أقام "عمرو بن العاص" الحد على "عبد الرحمن بن عمر" في شرب الخمر،

نهره وهدده بالعزل؛ لأنه لم يقم عليه الحد علانية أمام الناس، وأمره أن يرسل إليه ولده

"عبد الرحمن" فلما دخل عليه وكان ضعيفًا منهكًا من الجلد، أمر "عمر" بإقامة الحد عليه

مرة أخرى علانية، وتدخل بعض الصحابة ليقنعوه بأنه قد أقيم عليه الحد مرة فلا يقام عليه

ثانية، ولكنه عنفهم، وضربه ثانية و"عبد الرحمن" يصيح:

أنا مريض وأنت قاتلي، فلا يصغي إليه.

وبعد أن ضربه حبسه فمرض فمات!!


إنجازات عمر الإدارية والحضارية


وقد اتسم عهد الفاروق "عمر" بالعديد من الإنجازات الإدارية والحضارية، لعل من أهمها

أنه أول من اتخذ الهجرة مبدأ للتاريخ الإسلامي، كما أنه أول من دون الدواوين، وقد اقتبس

هذا النظام من الفرس، وهو أول من اتخذ بيت المال، وأول من اهتم بإنشاء المدن الجديدة،

وهو ما كان يطلق عليه "تمصير الأمصار"، وكانت أول توسعة لمسجد الرسول

(صلى الله عليه وسلم) في عهده، فأدخل فيه دار "العباس بن عبد المطلب"، وفرشه بالحجارة

الصغيرة، كما أنه أول من قنن الجزية على أهل الذمة، فأعفى منها الشيوخ والنساء والأطفال،

وجعلها ثمانية وأربعين درهمًا على الأغنياء، وأربعة وعشرين على متوسطي الحال، واثني

عشر درهمًا على الفقراء.

فتحت في عهده بلاد الشام و العراق و فارس و مصر و برقة و طرابلس الغرب وأذربيجان و نهاوند

و جرجان. و بنيت في عهده البصرة والكوفة. وكان عمر أوّل من أخرج اليهود من الجزيرة العربية الى الشام.


مماته

كان عمر يتمنى الشهادة في سبيل الله و يدعو ربه لينال شرفها : ( اللهم أرزقني شهادة في

سبيلك و اجعل موتي في بلد رسولك)... و في ذات يوم وبينما كان يؤدي صلاة الفجر بالمسجد

طعنه أبو لؤلؤة المجوسي ( غلاما للمغيرة بن شعبة ) عدة طعنات في ظهره أدت الى مماته ليلة

الأربعاء لثلاث ليال بقين من ذي الحجة سنة ثلاث و عشرين من الهجرة ، و لما علم قبل وفاته

أن الذي طعنه مجوسي حمد الله تعالى أن لم يقتله مسلم... و دفن الى جوار سيدنا رسول الله

محمد بن عبد الله صلى الله عليه وسلم و سيدناأبي بكر الصديق في الحجرة النبوية الشريفة

الجمعة، 17 مايو 2013

ابو تريكه سيعود الى صفوف الأهلى اول يونيو القادم

|0 التعليقات


اكد محمد أبو تريكة مهاجم بنى ياس على ان سيعود للانضمام لصفوف النادي الاهلي عقب الانتهاء من مباراة فريقه امام الوصل نهاية مايو الجاري.

وتألق تريكة منذ انضمامه لصفوق السماوي وصعد برفقة فريقه الى نهائي البطولة الخليجية الـ28 التي سيخوض مواجهة الذهاب فيها مساء الجمعة .

وقال محمد ابو تريكة فى تصريحات ابرزتها صحيفة " البيان " مواجهة الوصل في ختام الدوري الاماراتي نهاية الشهر الجاري ستكون اخر مباراة لي مع السماوي وبعدها سأعود للانضمام لصفوف الاهلي بناء على العقود الموقعة بين النادي وبنى ياس " .

واتم صانع الفرح كما يلقبه جمهور بني ياس " لقد زالت الظروف التي ادت لخوضي تجربة الاحتراف بصفوف النادي الاماراتي " .

واختتم ابو تريكة تصريحاته قائلاً " اتوجه بعميق الشكر والتقدير لإدارة بنى ياس والجهاز الفنى واللاعبين على حسن التعاون "

الأربعاء، 8 مايو 2013

قلم وصفحة

|2 التعليقات
خاطره:


زينة زيدان الحواجري


تحت ظلال القلم متربعة الحروف على عرش صفحتها،

فأنا وصفحاتي ومحابري ملك لسطوتها ...

القلم يعلو والصفحة في الأدنى ..هو يسكب فكره وهي تتلقى.

هو يزحف بجيشه الجرار من الحروف فيبدل بياضها سوادا ويُخلعها لونها

و يكسيها لونه وهي بشغف ترضى ..

 ولما يملأها يطرحها ويصطحب صفحة أخرى ..

هو شهريار له من أمره ألف خيار وقرار..

وهي الساكنة تنتظر وطئ الحروف على وجهها  ..

....

كم هو عجيب أن تخلع ذاتك وتلتحف غيرها؟؟

وتجعل من عقلك صفحة بيضاء تخط الأقلام ما تشاء عبرها؟؟!!

جرد قلمك من غمده واصبغ صفحتك بلونك وحدك
فحبرك هو الأولى بأن يملأها ..

السبت، 4 مايو 2013

فوائد المشمش جامده جدا

|0 التعليقات


أفادت دراسة علمية حديثة بأن المشمش يعالج حالات فقر الدم

ويقوي البصر، وينشط وظائف الكبد، ويقلل من مستويات الكوليسترول
في الدم، كما أنه يحمي القلب والشرايين من الأمراض.

ويرجع ذلك لإحتوائه على مركبات' الكاروتينويد' التي تتحول
في جسم الإنسان إلى فيتامين 'أ' الذي تحتاجه العين للتخلص
من المركبات الضارة التي تؤذيها.

وأشارت الدراسة إلى أن المشمش يستطيع صنع كريات الدم الحمراء،
مما يجعله مفيداً فى علاج حالات الانيميا وفقر الدم وتنشيط حدة
الابصار وزيادة قوة الجسم الدفاعية للأمراض.


وخلصت الدراسة إلى أن المشمش المجفف غني بالفيتامينات
'A-B-C' وغني بمعادن البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد

وهو يعالج سوء الهضم وينظم الامعاء ويقوي الاعصاب
ويعالج الضعف العام ويمنع الاحساس بالعطش.

الجمعة، 3 مايو 2013

ندوة ساقية الصاوي - صدقة خير تُحيي الغير - مصطفى حسني

|0 التعليقات

الأربعاء، 1 مايو 2013

قناه صوت الجيل

|0 التعليقات
انتظرونا قريبا مع قناه صوت الجيل

برشلونة (0 - 3) بايرن ميونيخ دوري أبطال أوروبا

|0 التعليقات

فيديو نادر لمحمد مرسى اثناء الثوره وعقب هروبه من السجن

|0 التعليقات

فرحه فتحى وجدو والمحمدى بتاهل فريقهم هال سيتى للدورى الانجليزى الممتاز

|0 التعليقات

ت

افكار مشاريع

|0 التعليقات
قريبا سيتم تفعيل هذا القسم

فيسبوكى

|0 التعليقات
قريبا سيتم تفعيل هذا القسم

كيف تتخلص من المَلَل ؟ اسبابه عجلاجه

|0 التعليقات


الملل شعور الفرد بالفراغ والسأم من الأشياء والإعراض عنها ، وهو من المشكلات النفسية والاجتماعية .. وقد يكون ذلك طبيعياً إذا مر على الإنسان لفترة بسيطة لكن الخطورة تكمن عندما يستمر لفترة طويلة .

قال عليه الصلاة والسلام : ( ليصلِّ أحدكم نشاطه ، فإذا **ل أو فتر فليرقد ) وذلك لتجديد العزم والهمة ، وغالباً ما ينجم الملل عن عدم وضوح الهدف في الحياة ، فالإنسان إذا انتهى من الأهداف القريبة كالدراسة أو التخرج أو حتى التوظف يشعر بالملل والفراغ ؛ لأنه لم يفكر في الغاية الأسمى التي يعيش من أجلها.


وإليك يا من أصبت بالملل هذه النقاط حتى تتمكن من التخلص منه والانطلاق :

أولاً : حدد هدفك .. معظم من يشعر بالملل يعيش حياته بلا أهداف أو يحصر هدفه في الحياة على الجوانب المادية منها .. أما المساحة الكبرى من حياته والأعمال الكثيرة التي يؤديه فقد أخرجهاا من عبودية الله إلى عبودية نفسه وهواه
.
وحتى لا يعيش الإنسان - رجلاًً كان أم امرأة شاباً أم فتاة - في فراغ وملل ، عليه أن يحرص على ملْ وقته بالأعمال التي تعود عليه بالخير والنفع في دنياه وأخراه ، رابطاً كل ذلك بالهدف والرسالة التي من أجلهما يسعى حريصاً على القيام بالواجبات .. ومتى فعل ذلك سيجد أن أبواب العمل والبذل والعطاء أكثر من أن تحصى وأن وقته سيضيق عن الإتيان بها كلها ، وعندها لن تراه يسأل : ماذا أعمل ؟ أو أن يعمل أعمالاً أقرب إلى اللهو والعبث منها إلى الجدِِ والفائدة ..

ثانياً : اتقن عملك .. إتقان العمل يعطي شعوراً باللذة والنجاح ويدفع الرتابة عن تحقيق الأهداف فكل هدف تحققه بإتقان هو قصة نجاح تعطي حياتك معنى وتدفع عنها الملل .. ويتطلب إتقان العمل عزيمة قوية ( على قدر أهل العزم تأتي العزائم ) فلا تستصغر نفسك أو تحتقرها وتقعدها عن عظائم الأعمال بحجة أنك لست أهلاً لها .

ثالثاً : لا تنس أذكارك .. أذكار الصباح والمساء من أسباب الحصول على الراحة النفسية والطمأنينة القلبية ، قال تعالى : ألا بذكر الله تطمئن القلوب .. وحتى تتعاف ممَا أصابك، أو تسلم ممَا لم يقع لك ، عليك أن تتحصن بعدد من الأذكار والأدعية المشروعة في اليوم والليلة ففيها الأجر العظيم ، والحصن المنيع لعدد من كبير من الأسقام التي يعيشها كثير من الناس اليوم .. ومن بينها الملل ؛ فالأذكار للقلب كالزيت للمصباح .

رابعاً : اختار رفقة صالحة .. البيئة الصالحة كالأرض الخصبة ، والحرارة المناسبة ، والتغذية الجيدة للنباتات والأشجار ، فإذا لم يتوفر لها هذه العناصر فإما أن يكون مصيرها إلى التلف ، وإما أن تخرج ثمارها ضعيفة ، والرفقة الصالحة من أهم عناصر البيئة الصالحة هي تساعد صاحبها على القيام بالكثير من الواجبات والطاعات، وتكون سبباً في ثباته واستقامته، وتزيل عنه ما يعيشه أكثر الناس اليوم من الهم والحزن .

خامساً : روِّح عن نفسك .. من الأساليب الناجحة لعلاج الملل الترويح عن النفس بالطرق المباحة وفي الأوقات والأمكنة اللائقة ؛ لأن البعض إما أنه لا يعرف شيئاً اسمه الترويح والاستجمام بحجة ارتباطه بأعماله الدائمة ، فينتج عن ذلك أن تمل نفسه وتضيق ، والبعض الآخر تجده حريصاً على الترويح والاستجمام والإكثار منه حتى أفقده متعته وأصبح بالنسبة له شيئاً مملاً ، وممارسة روتينية والترفيه الهادف هو الذي لا يتجاوز حدود المباح في عرف الشرع وليس في عرف الناس ، وهو الذي يشبع حاجات الناس الرئيسة بكل تكامل وانسجام ، ويعطي كل جانب فيه من الاهتمام والعناية.


((واتمنى لكم جميعا حياة مليئه بكل خير وسعاده بعيد عن الملل او الشعور به ))

الفرق بين الحب والاحتياج الى الحب

|0 التعليقات


تتداخل خطوط حياتنا مع قلوب تعلن استعدادها لأن تمنحنا مشاعرها و دفءها في مقابل بعض المشاعر و بعض الوقت ..
يحق لنا الرفض او الاستجابة .. فليس في شرع الاحاسيس ان نحب كل من احبونا و ان نصادق كل من رغبوا صداقتنا ..
ويحق لنا ان نحاول فهم رغباتهم الملحة و المتتبعة .. و يحق لنا أن نقيمها و نختبرها و ان نحتفظ بنتائجنا لانفسنا و نقرر بشكل فردي ما نراه ..
أقول دوما .. الانسان ليس مسئولا عن عاطفة احد تجاهه .. طالما لم يحاول في لحظة ما ان يستأثر بهذا الاحساس ..
فثم من يتحايل على مشاعر الآخرين ويعد بعقله الواعي المواقف و الحوادث التي من شأنها أن تلقي جمرة المشاعر في قلوب بعضهم
هؤلاء يتحملون مسئولية مشاعر الآخرين تجاهم طالما ساهموا بقدر في ميلادها
وهناك من يفعلون ذلك بدون وعي ... حيث تأتي طبيعة شخصياتهم بالنتيجة نفسها , لكنهم لا يفطنون لدورهم .. هؤلاء يتحملون قدرا أقل من المسئولية
أما من لا يساهمون بوعيهم او بدونه في نمو المشاعر لدى الآخرين . فهؤلاء لا يتحملون تبعاتها ..
والاحرى الا يكون الانسان مسئولا عن مشاعر تثيرها الحاجة ..
..
ومشاعر الاحتياج ربما نراها كثيرا في من نتعامل معهم يوميا .. و ربما لو انعكست ذواتنا على مرآة لرأيناها ..
و الأصل في مشاعر الاحتياج الافتقاد للشعور لا للاشخاص ..
فالمرء حينما يظمأ لا يبحث عن كوب ماء مثلج .. او عن نوع خاص من العصائر .. ولا يهتم كثيرا حينما يشتد عليه بالظمأ بصفاء الماء الذي يشربه او نظافه الاناء الذي يشرب فيه ..
هو يبحث عن شعور الارتواء ولا يهم بعد ذلك شئ
اما اذا تبدل الأمر .. و اتى المرء الشراب لا يشكو الحاح الظمأ فهو يحصي اشياءا عدة قبل أن يهم بالشرب ..


وذلك تماما ما يحدث في حال المشاعر ..
فالمرء الذي يفتقد مشاعر الصداقة .. اذا ما انضم الى مجتمع جديد يمنح صداقته لأول من يصادفه .. حتى اذا تعرف الى آخرين ربما نسي هذا الصديق الأول
ولعل الكثير منا قد مر بهذه التجربة او تابع بعض المشاهدات المثيلة

ففي بداية الانتظام في الدراسة الجامعية مثلا نلاحظ ظمأ الشباب للتعرف الى الفتيات و العكس .. باستثناء البعض ممن تعود الأمر و ممن لا يضعون الامر نصب اعينهم ..

هذا الظمأ يدفعهم للحديث و التعرف الى اي زميل او زميلة بلا تفرقة او محاولة للاختيار .. تحت وطأة الاحتياج لا اكثر

وحينما تخفت حدة الاحتياج .. تبدأ المشاعر الحقيقة في الظهور

وفي علاقات الحب مثلا ..

يلتقي شاب يبحث عن فتاة يمنحها مشاعرها وكلماته في الحب في مقابل اهتمامها , بفتاة تحلم بمن يشبع احساسها بانوثتها لتمنحه مشاعرها .. يتحابان .. و ربما ينتهي الأمر بالزواج
ورغم ذلك يبقى الحب منقوصا للبداية المشوهة .. مع التأكيد على أن اتمام الزواج بين المتحابين ليس دليلا على صدق المشاعر و ليس معيارا لنجاح الحب او فشله ..

وهناك قصص الحب التي تبدأ لتجربة مشاعر الحب ..

الدافع هنا هو الرغبة في التجربة .. وهي درجة من الاحتياج

ويختلف بالتأكيد عن الحب الذي ينشأ عن الرغبة في شخص بعينه و القدرة على معايشة الاحاسيس مع آخرين
ربما يكون هذا حب حقيقي .. و الآخر ايضا حب حقيقي

لكن يبدو الحب الناشئ عن الاحتياج للمشاعر بلا قيمة أما الحب الناشئ عن الاحتياج لشخص بعينه

لا أقول ان الحب الذي يولده الاحتياج حب فاشل او غير حقيقي او غير صادق ..

انما هي محاولة للتفرقة بين المشاعر ..

بين ماهو صادق .. وماهو اصدق



بصراحة هاد الموضوع امنت بطرحه من انسانة عزيزة جدا على قلبي هي من طلبت مني اوضح الفرق لانه الحب شي والاحتياج شي اخر والكثير للاسف يخلط بين مشاعر الاحتياج والحب لكي يصل الى الاذهان معنى الاحتياج ومعنى الحب

انا من وجهة نظري يوجد قاسم مشترك بين الاثنين

مع حبي

فضفضه مع الجيل

|0 التعليقات
فضفضه مع الجيل

كيف تبني أسرة سعيدة - بناء الاسرة السعيدة - مفهوم السعادة وأسبابها

|0 التعليقات


يختلف الناس في تحديد مفهوم السعادة وأسبابها، فمنهم يرون بالثراء والمراكز سعادة، وآخرون يجدونه بالحياة العصرية الصاخبة، الا أن السعادة الحقيقية التي تسعى الأسرة الى الحفاظ عليها تكمن في القناعة.

•تتطلب سعادة الأسرة أسساً متينة تُقوي الروابط العائلية وتعزز القيم والقناعة بما لدينا، فأهم من الثراء والمراكز هو أن نقتنع بما نحن عليه فنشعر بسلام داخلي يجعلنا نحب الحياة ونستمتع بها.

•إن وجود العاطفة التي تقوي الروابط بين الوالدين والأبناء من مودة ورحمة وثقة واحترام متبادل يُعد مسكناً للنفس وعامل استقرار للحياة، وهذه العاطفة الدائمة تسمح بتقاسم أعباء الحياة اليومية والمشاركة في أفراحها وأتراحها، فتحقق التفاهم والسعادة.

•طريقة المعاملة مهمة جداً، إذا تعود الأطفال على مشاهدة رقة في المعاملة في البيت فسوف يكتسبون هذا السلوك، فالشدة المبالغ فيها والصراخ بصورة دائمة والألفاظ السيئة، لن تأتي بالنتيجة المطلوبة وترفع من حدة التوتر بينما رقة المعاملة هي أفضل الوسائل لتربية الأبناء وتحقيق السعادة.

•لا بد من توزيع الأدوار والمسؤوليات بين الزوجين والأبناء، فكل واحد يتحمل مسؤولية أمر ما، وهذه النقطة تشعر جميع الأفراد بأنهم مهمون ويؤدون دوراً أساسياً في الحياة الأسرية، فيكون ذلك مصدر سعادة للجميع.

•يساعد تنظيم العلاقات بين الآباء والأبناء على فهم المعنى الحقيقي للأخذ والعطاء وكيف يحدث التوازن بينهما، وهذا يُقلل من فرص الأنانية بين أفراد الأسرة ويدفعهم إلى طريق النجاح.

•الانفعال أو الغضب أو سوء التفاهم أمور تحدث، لذا لا بد من ألا نتوقف عندها ونتخطاها بالمسامحة. فالمسامحة هي أفضل الوسائل وأشدها حكمة في مواجهة كل ما يمكن أن يزعزع الروابط الأسرية ويهدد سعادة العائلة.

•تتطلب السعادة بعض التنازلات والتضحيات، الا أن التضحيات لا يجب أن يتحملها فرد واحد، كما لا يجب أن تكون مصدر تعاسة، لأن الهدف الأساسي أن تنعم الأسرة بجميع أفرادها بالسعادة.

•لابد من إشاعة المرح في الأوقات السعيدة والظروف العصيبة التي تمر بها الأسرة، فالمرح مهم لتخفيف الضغط العصبي.

اعرفى أن الرضاعة تعود بالفوائد عليك وعلى طفلك فى الوقت نفسه

|0 التعليقات

 أثبتت بعض الدراسات أن المرأة التي ترضع أبناءها تتراجع فرصة إصابتها بسرطان الثدي و بعض أنواع السرطانات الأخرى.

إن عملية الإرضاع الطبيعي تحرق سعرات حرارية إضافية، ما يسهل فقدان الكيلوغرامات الزائدة التي تسبب بها الحمل. يمكن للأم أن تمنح ابنها الشعور التام بالراحة حالما يشعر بالجوع من خلال قيامها بالإرضاع الطبيعي. تساعد الرضاعة الطبيعية الأم على الاسترخاء بعيداً عن أشغال الحياة. تقوي الرضاعة الطبيعية العلاقة بين الأم وطفلها حيث أن الاحتكاك الجسدي مهم جداً لحديثي الولادة في جعلهم يشعرون بالأمان والدفء والراحة. - فوائد الرضاعة الطبيعية على الطفل: حليب الأم سهل الهضم وغني بالعناصر الغذائية. يحتوي حليب الأم على مضادات طبيعية تحميه من الأمراض والإصابات البكتيرية كما أنها تقوي مناعته. يحتوي حليب الأم على المعدلات الصحيحة للدسم والسكر والماء والبروتين والتي يحتاجها الطفل جميعاً للنمو. لا يحتوي حليب الأم على أي مواد زائدة قد تؤدي إلى زيادة وزن الطفل، حيث يضمن للطفل حياة صحية فيما بعد.

على عكس حليب الأم الآمن تماماً فإن هناك فرصاً لتلوث حليب الأطفال غير الطبيعي. عادة ما يسجل الأطفال الذين حصلوا على رضاعة طبيعية في بداية حياتهم معدلات ذكاء أعلى من أقرانهم وخاصة الأطفال الذين ولدوا قبل الأوان


    يمكن أن تحمى الرضاعة الطبيعية الطفل من سرطان الدم:أظهرت الدراسات أن الرضاعة الطبيعية قد تخفف خطر إصابة الطفل بسرطان الدم. ولكن لابد من الإشارة إلى أن الباحثين لا يعرفون حتى الآن السبب وراء ذلك، لكن يبدو أن الأجسام الضدية الموجودة فى حليب الأم قد تساعد فى تقوية جهاز المناعة لدى الطفل.

ازياء وموضه

|0 التعليقات
ازياء وموضه

المصحف الفلاشى الرقمى

|0 التعليقات
المصحف الفلاشى الرقمى

قصة أصحاب السبت

|0 التعليقات

        أبطال هذه الحادثة، جماعة من اليهود، كانوا يسكنون في قرية ساحلية. اختلف المفسّرون في اسمها، ودار حولها جدل كثير. أما القرآن الكريم، فلا يذكر الاسم ويكتفي بعرض القصة لأخذ العبرة منها.

        وكان اليهود لا يعملون يوم السبت، وإنما يتفرغون فيه لعبادة الله. فقد فرض الله عليهم عدم الانشغال بأمور الدنيا يوم السبت بعد أن طلبوا منه سبحانه أن يخصص لهم يوما للراحة والعبادة، لا عمل فيه سوى التقرب لله بأنواع العبادة المختلفة.

        وجرت سنّة الله في خلقه. وحان موعد الاختبار والابتلاء. اختبار لمدى صبرهم واتباعهم لشرع الله. وابتلاء يخرجون بعده أقوى عزما، وأشد إرادة. تتربى نفوسهم فيه على ترك الجشع والطمع، والصمود أمام المغريات.

        لقد ابتلاهم الله عز وجل، بأن جعل الحيتان تأتي يوم السبت للساحل، وتتراءى لأهل القرية، بحيث يسهل صيدها. ثم تبتعد بقية أيام الأسبوع. فانهارت عزائم فرقة من القوم، واحتالوا الحيل –على شيمة اليهود- وبدوا بالصيد يوم السبت. لم يصطادوا السمك مباشرة، وإنما أقاموا الحواجز والحفر، فإذا قدمت الحيتان حاوطوها يوم السبت، ثم اصطادوها يوم الأحد. كان هذا الاحتيال بمثابة صيد، وهو محرّم عليهم.

        فانقسم أهل القرية لثلاث فرق. فرقة عاصية، تصطاد بالحيلة. وفرقة لا تعصي الله، وتقف موقفا إيجابيا مما يحدث، فتأمر بالمعروف وتنهى عن المكر، وتحذّر المخالفين من غضب الله. وفرقة ثالثة، سلبية، لا تعصي الله لكنها لا تنهى عن المكر.

        وكانت الفرقة الثالثة، تتجادل مع الفرقة الناهية عن المنكر وتقول لهم: ما فائدة نصحكم لهؤلاء العصاة؟ إنهم لن يتوفقوا عن احتيالهم، وسيصبهم من الله عذاب أليم بسبب أفعالهم. فلا جدة من تحذيرهم بعدما كتب الله عليهم الهلاك لانتهاكهم حرماته.

        وبصرامة المؤمن الذي يعرف واجباته، كان الناهون عن المكر يجيبون: إننا نقوم بواجبنا في الأمر بالمعروف وإنكار المنكر، لنرضي الله سبحانه، ولا تكون علينا حجة يوم القيامة. وربما تفيد هذه الكلمات، فيعودون إلى رشدهم، ويتركون عصيانهم.

        بعدما استكبر العصاة المحتالوا، ولم تجد كلمات المؤمنين نفعا معهم، جاء أمر الله، وحل بالعصاة العذاب. لقد عذّب الله العصاة وأنجى الآمرين بالمعروف والناهين عن المنكر. أما الفرقة الثالثة، التي لم تعص الله لكنها لم تنه عن المكر، فقد سكت النصّ القرآني عنها. يقول سيّد قطب رحمه الله: "ربما تهوينا لشأنها -وإن كانت لم تؤخذ بالعذاب- إذ أنها قعدت عن الإنكار الإيجابي, ووقفت عند حدود الإنكار السلبي. فاستحقت الإهمال وإن لم تستحق العذاب" (في ظلال القرآن).

        لقد كان العذاب شديدا. لقد مسخهم الله، وحوّلهم لقردة عقابا لهم لإمعانهم في المعصية.

        وتحكي بعض الروايات أن الناهون أصبحوا ذات يوم في مجالسهم ولم يخرج من المعتدين أحد. فتعجبوا وذهبوا لينظرون ما الأمر. فوجودا المعتدين وقد أصبحوا قردة. فعرفت القردة أنسابها من الإنس, ولم تعرف الإنس أنسابهم من القردة; فجعلت القردة تأتي نسيبها من الإنس فتشم ثيابه وتبكي; فيقول: ألم ننهكم! فتقول برأسها نعم.

        الروايات في هذا الشأن كثيرة، ولم تصح الكثير من الأحاديث عن رسول الله صلى الله عليه وسلم في شأنها. لذا نتوقف هنا دون الخوض في مصير القردة، وكيف عاشوا حياتهم بعد خسفهم.

اشعار حائره

|0 التعليقات
اشعار حائره

مشاهده مباريات اون لاين

|0 التعليقات
مشاهده مباريات اون لاين

شخصيات رياضيه

|0 التعليقات
شخصيات رياضيه

من اقوى مباريات المصارعه الحره

|0 التعليقات

اخبار الرياضه

|0 التعليقات
اخبار الرياضه

مندوبي توتنهام وانتر اليوم لمتابعه صلاح في الملعب

|0 التعليقات

يتابع اليوم كشافي ناديي انتر ميلان الايطالي وتوتنهام الانجليزي الجناح المصري محمد صلاح من ستانفورد بريدج معقل البلوز.

توتو ميركاتو الايطاليه ابرزت اهتمام انتر بالاعب وسعيها للحصول علي خدماته و الظفر به قبل منافسه توتنهام الانجليزي الذي سيتابع هو الاخر صلاح من الملعب.

وعلي الرغم من تأثر اداء المصري ذو ال20 ربيعا باصابه الكاحل في المباراه السابقه امام تشيلسي وعدم ظهوره بمستواه المعهود الا ان الناديان الكبيران مصران علي متابعته وهذا يدل علي رؤيه فنيه كبيره تعلم كيفيه الاستفاده من امكانيات صلاح وتطوير اداءه.

صلاح يعيبه التسرع في اللمسه الاخيره امام المرمي لكن بقليل من التركيز بامكانه مقارعه اعتي اللاعبين الاوروبيين.

بازل بدوره كان قد اعلن انه يرغب باستمرار صلاح لموسم اخر املا في بيعه بسعر اعلي لكن تالق صلاح اليوم قد ياتي لبازل بالعرض المرجو دون الحاجه للانتظار عام اخر.

الثلاثاء، 30 أبريل 2013

الإعجازُ العلمىُّ فى النِظامِ الغذائى للنبىِّ محمدٍ صلى الله عليه و سلم مُذهل . مُذهل جداً

|0 التعليقات



إن كان رسول الله صلى الله عليه و سلم قدوة لنا في أخلاقنا و ديننا فلما لا يكون قدوة لنا في عاداتنا الغذائية فلطالما أثبت العلم الحديث الإعجاز العلمي في القرآن و السنّة

لذلك اخترت أن أنقل لكم هذا الموضوع الذي يصف النظام الغذائي للرسول صلى الله عليه و سلم و الاعجاز العلمي فيه

قبــــــــل الافطار

كان النبي صلى الله عليه وسلم حينما يستيقظ من نومه وبعد فراغه من الصلاة وذكر الله عز وجل يتناول كوبا من الماء مذابا فيه ملعقة من عسل النحل ويذيبها إذابة جيدة

لأنه ثبت علميا أن الماء يكتسب خواص المادة المذابة فيه بمعنى أن جزيئات الماء تترتب حسب جزيئات العسل فكـــــــــأنك تشرب كوبا من العســــل
وروي عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: " عليكم بشراب العسل"
أي الماء المذاب فيه العسل

هـــــــــل تعلم ماذا اكتشف الطب الحديث عندتناول شراب العسل..؟؟

ينبه الجهاز الهضمي للعمل بكفاءة عن طريق زيادة قدرة عمل الحركة الدورية للأمعاء

يعمل العسل كمادة غذائية متكاملة ولايجري عليه هضم

وتتولد مركبات يسمونها ( العلاج بالماء )


*إفطار الرسول صلى الله عليه وسلم

وبعد صلاة الضحى يتناول النبي سبع تمرات مغموسة في كوب لبن
كما روي عن النبي صلى الله عليه وسلم قال:
'من تصبح بسبع تمرات لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر'

وهذا ما يثبته حديث النبي صلى الله عليه وسلم
الذي رواه الترمذي في سننه من أن ' التمر من الجنة وفيه شفاء من السم '

ثبت بدليل العلمي : ان هناك انزيما يرتفع أداءه في حالة التسمم

وعندما يتم تناول سبع تمرات لمدة شهر يوميا
نلاحظ أن هذا الإنزيم قد بدأ في الهبوط والعودة لوضعه الطبيعي


*غـداء الرسول صلى الله عليه وسلم

يظل حتى يفرغ من صلاة العصرثم يأخذ ملء السقاية 'تقريبا ملء ملعقة'
من زيت الزيتون وعليها نقطتا خل مع كسرة خبز شعير،أي ما يعادل كف اليد

وأثبت العلم الحديث مايلي

1- أن هناك أنواعا عديدة من السرطان مثل سرطان العظم 'سركوما' استخدم زيت الزيتون لعلاجها وهي ماقل عنها الله عز وجل ( وشجرة تخرج من طور سيناء تنبت بالدهن وصبغ للاكلين )
فكلمة صبغ للآكلين تعني كما فسرها ابن كثير والقرطبي وكل التفاسير أنها تصبغ الجسم أي لها صفة الصبغية و يقصد بها الميلانين لانه اذا غابت تماما
تعطي اللون الابيض للشعر والجلد والرموش
-2 دهون تذيب دهون سبحـــــــــــان الله اكتشف ان زيت الزيتون يعالج الدهون لانه يحتوي على اوميجا3 التى تعالج الدهون
3- يحمي من امراض القلب والزهايمر
-4 يحد من ارتفاع الكولسترول
-5يمنع نمو جرثومة مسئوله عن القرحه المعديه وسرطان المعده
6- يعمل كماده ملينه مضاد للامساك
-7اذا دهن به الجلد يقي من التجاعيد

قال الرسول صلى الله عليه وسلم : (لوا الزيت وائتدموا به وادهنوا به فإنه يخرج من شجرة مباركه)

امـــــــــــــا الخــــــــــــــل
-1فعند تناول الخل وحدوث أي نقص من هذه المواد يعطيك الخل تعويضا لهذا النقص
-2 أن زيت الزيتون مع الخل يقومان كمركب بإذابة الدهون عالية الكثافة التي تترسب في الشرايين مسببة تصلبها
-3لذلك أطلق العلماء على الخل مع زيت الزيتون'بلدوزر الشرايين' لأنه يقوم بتنظيف الشرايين من الدهون

ثم بعد أن يتناول النبي صلى الله عليه وسلم غداءه كان يتناول جزرة

أثبت العلم انها:

1- تثبط عمل مسببات السرطان
2- ومصدر لتجدد العوامل الوراثية بالحامض النووي
3-كما أنه يؤخر ظهور الشيب.


*عشاء النبي صلى الله عليه وسلم

كان النبي صلى الله عليه وسلم بعد أن ينتهي من صلاة العشاء والنوافل والوتر وقبل أن يدخل في قيام الليل وكانت تحتوي على اللبن الرائب مع كسرة من خبز الشعير

-1 قد أثبت العلم الحديث أن تناول كوب من اللبن الرائب في العشاء يعمل على إذابة الفضلات المتبقية في المصران الغليظ،ويقوم بتحليلها إلى مركبات بسيطة يسهل الاستفادة منها
ومن الفيتامينات الموجودة بها
2- ريح للقالون
3- يسبب تقلصات في المعده
4- علاج للاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي (الشقيقه(
-5 هدي الاعصاب ويكافح الارق
-6يعالج الاسهال
-7 ساعد على النوم

ان النبي صلى الله عليه وسلم خير قدوة لنا كان معلما للبشريه فقد اعجز بعلمه العلماء وفاقت فصاحته البلاغاء والادباءوما ينطق عن الهوى
اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم قدوتنا فى كل امور حياتنا

حقـــا لا نملك إلا أن نقول اللهم صلِّ على محمدٍ حبيب قلوبنا وقدوتنا وأسوتنا